お家や職場の空間環境が大切な理由..

それは「私たちの脳が、それらの環境を”自分の身体”だと認識しているから」です。

この認識のキーポイントとなっているのが『空間定位』と呼ばれている脳のルールです。

たとえば、私たちは車に乗っていて、運転している人の運転が荒かった時、車酔いをします。

しかし、これが自ら運転していれば、どんなに運転が荒かったとしても、車酔いは起こらないことがほとんどです。

この時、前述の『空間定位』が働いています。

具体的には、「車＝自分の身体」という認識になっており、車の各部位が自分の手足のような感覚になっています。

これは、自ら運転している時には、車を”自分の主たる空間”と捉えていることで、発動します。

「車＝自分の身体」なので、運転が荒くても、「自分が激しく動いている」という認識になり、車酔いはしません。

その一方で、別の人の運転時には、車という異物に自分が入っているという認識となっています。

そのため、車酔いが起こります。

この脳のルールは、
『その空間を”自分の主たる空間”と認識』
した時に発動します。

では、私たちの生活の中で、
最も”自分の主たる空間”と認識する場所はどこでしょうか？

そう、それが、家、つまり自宅なのです。

そのため、『自宅＝私の身体』と、脳は認識しています。

もしあなたの脳が自分の家をグチャグチャな環境だと認識すれば、自分の身体がグチャグチャな状態だと認識します。

逆に、もしあなたの脳が自分お家を整った状態だと認識すれば、自分の身体が整った状態だと認識します。

そして、無意識的に自宅と同じ状態になるように、自らの身体を良くもわるくも変えていきます。

つまり、あなたの体調は、家次第なのです。

あなたのご自宅の環境は、あなたの身体にとって優しい、整った環境になっているでしょうか？